Bem-vindo(a) à “Academia do Pensador”. Preparamos uma sessão especial de treinos diários que vão te ajudar a "ficar em forma" e se tornar uma pessoa mentalmente muito mais forte!

Repita as frases abaixo diariamente e tente pôr em prática cada uma delas ao longo do seu dia.

1. Não tenho medo de estar sozinho!

Aprenda a apreciar a sua companhia e aproveite para se conhecer melhor. Estar em paz consigo mesmo é muito importante para atingir o equilíbrio mental desejado!

frases de motivação

2. As conquistas não caem do céu

Não espere atingir grandes vitórias sem antes enfrentar um caminho cheio de batalhas. Entender que as derrotas e fracassos fazem parte do percurso rumo ao sucesso é uma qualidade própria das pessoas mentalmente fortes.

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3. Não perca tempo sentindo pena de você mesmo

Afinal de contas, as pessoas mentalmente fortes não ficam lamentando constantemente os erros e fracassos, mas aproveitam para aprender e crescer com cada erro, cada queda e cada fracasso!

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4. Somente os fracos fogem de suas responsabilidades

A organização, o foco e a responsabilidade são características essenciais para quem deseja atingir seus objetivos. Se você não consegue reunir essas três qualidades na sua personalidade, então é porque ainda tem muito treino pela frente para se tornar uma pessoa mentalmente forte!

5. O meu futuro depende do agora!

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O futuro não é amanhã, na próxima segunda ou no próximo ano! O futuro começa hoje e as bases para concretizar os seus projetos têm de ser lançadas todos os dias. As pessoas mentalmente fortes não estão sempre esperando a ocasião ideal para fazerem alguma coisa especial, elas começam trabalhando e lutando independentemente dos desafios que encontram e não adiam as decisões.

6. Os outros não controlam as minhas emoções!

Saber manter o controle e uma habilidade para poucos… Quando não nos deixamos influenciar pela negatividade alheia, conseguimos atingir o tão sonhado autocontrole! Assim, você será capaz de fazer feitos incríveis e enxergar a vida com outros olhos!

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7. Eu NÃO sou dono do mundo!

É muito importante saber manter a humildade e reconhecer que nada é dado por garantindo. Saiba agradecer, saiba perdoar e saiba pedir perdão. Somente os seres humanos mentalmente fortes conseguem manter o equilíbrio entre a sensibilidade e a força.

Lembre-se: estamos constantemente em processo de amadurecimento e aprendizagem, por isso não deixe de viver, observar e aprender!

Ver também: 10 Coisas que as pessoas mentalmente fortes fazem e dizem!