Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh (1926) é um monge, professor e pacifista vietnamita.
Encontrados 14 pensamentos de Thich Nhat Hanh

Gsosto de caminhar pelas trilhas do campo, pelas plantações de arroz ladeadas por gramíneas selvagens, pisando conscientemente o solo maravilhoso. Nessas horas, a existência se torna uma realidade miraculosa e misteriosa. Normalmente, as pessoas consideram um milagre caminhar sobre a água ou no ar. Mas eu acho que o verdadeiro milagre é caminhar no chão. Todos os dias nos envolvemos em milagres que sequer reconhecemos: o céu azul, as nuvens brancas, as folhas verdes, os olhos negros e curiosos de uma criança - nossos próprios olhos. Tudo é um milagre.

Thich Nhat Hanh

As vezes, uma ou duas palavras amáveis são suficientes para ajudar alguém a desabrochar como uma flor.

Thich Nhat Hanh

Não existe ninguém no universo de quem gostemos mais do que de nós mesmos. A mente pode viajar em milhares de direções, mas não encontrará ninguém maios amado. No momento em que vemos o quanto é importante amar a nós mesmos, deixamos de causar sofrimento às pessoas.

Thich Nhat Hanh

A primeira prática para se atingir a perfeição é a Generosidade (“Dana").

Dar significa, primeiro, oferecer Alegria, Felicidade e Amor.

Existe uma planta, muito conhecida na Ásia - um membro da família das cebolas, que fica deliciosa nas sopas, no arroz frito e nas omeletes - que a cada vez que a cortamos torna a crescer em vinte e quatro horas. E quanto mais se corta essa planta, maior e mais forte ela cresce.

A planta representa a Generosidade. Não guardamos nada para nós. Apenas queremos dar.Talvez a outra pessoa se sinta feliz com isso, mas com certeza os maiores beneficiados seremos nós mesmos.Quer você dê sua presença, sua estabilidade, sua paz, sua leveza, sua firmeza,sua liberdade,ou sua compreensão, sua dádiva fará milagres.

A Generosidade é a prática do Amor.

Thich Nhat Hanh

Devemos estar comprometidos a aprender e a praticar o desapego das visões e a ser abertos para as percepções e as experiências dos outros para que possamos nos beneficiar da sabedoria coletiva.

Thich Nhat Hanh

Quando nos abrimos para um programa de TV, nos deixamos ser invadidos pelo programa. Às vezes é um bom programa mas quase sempre é ruim. Mas, porque queremos que outra coisa que não seja nós mesmos entre em nós, permanecemos sentados, deixando que o mau programa de TV nos invada, nos devaste, nos destrua. Mesmo que nosso sistema nervoso se ressinta, não temos coragem de levantar e desligar o aparelho porque, fazendo isto, temos que retornar a nós mesmos.

Thich Nhat Hanh

Preocupar-se é ocupar-se previamente com algo que ainda não está acontecendo. Assim, quando o acontecimento se der, estaremos sem a suficiente e necessária energia para enfrentá-lo, pois a mesma foi desperdiçada antes do tempo. Em outras palavras: se nossa mente está presa a lembranças do passado ou a ideias do futuro, não estamos vivos, mas adormecidos, pois a vida se passa no presente, no aqui e agora.

Thich Nhat Hanh

Uma única palavra, ação ou pensamento compassivos de nossa parte têm o poder de aliviar o sofrimento de outra pessoa, trazendo alegria. Uma única palavra é capaz de proporcionar conforto e confiança, eliminar dúvidas, ajudar alguém a não cometer um erro, reconciliar um conflito, ou abrir a porta da libertação. Uma ação pode salvar a vida de alguém ou ajudar essa pessoa a aproveitar uma oportunidade rara. Um pensamento também tem o mesmo poder, porque os pensamentos sempre conduzem a palavras e ações. Quando existe compaixão no coração, qualquer pensamento, palavra ou ação são capazes de produzir milagres.

Thich Nhat Hanh

Cada pensamento, cada ação tornam-se sagrados sob o sol da consciência.
Sob esta luz não existe fronteira entre o sagrado e o profano

Thich Nhat Hanh

Lembre-se de que só existe um tempo importante e este tempo é agora. O presente é o único tempo sobre o qual temos domínio.
A pessoa mais importante é aquela que está à sua frente.
E a coisa mais importante é fazer essa pessoa feliz.

Thich Nhat Hanh

Somos aquilo que sentimos e percebemos.
Se estamos zangados, somos a raiva.
Se estamos apaixonados, somos o amor.
Se contemplamos um pico nevado, somos a montanha.
Ao assistir a um programa de televisão de baixa qualidade, somos o programa de televisão.
Enquanto sonhamos, somos o sonho.
Podemos ser qualquer coisa que quisermos, mesmo sem uma varinha mágica.

We are what we feel and perceive.
If we are angry, we are the rage.
If we're in love, we are the love.
If we contemplate a snowy peak, we are the mountain.
While watching a television program of low quality, we are the TV show.
While we dream, we are dream.
We can be anything we want, even without a magic wand.

Thich Nhat Hanh

Ande como se você estivesse beijando a terra com os pés.

Thich Nhat Hanh

Promessas de um mundo novo...

Prometa-me
Prometa-me neste dia
Prometa-me agora
Enquanto o sol está sobre nossas cabeças
Exatamente no zênite
Prometa-me:
Mesmo que eles
Acertem você
Com uma montanha de ódio e violência
Mesmo que eles te pisem e te esmaguem
Como um verme
Mesmo que eles te desmembrem e te removam as entranhas
Lembre-se irmão;
Lembre-se:
O homem não é nosso inimigo.
A única coisa que vale a pena é a sua compaixão –
Invencível, ilimitada, incondicional.
O ódio nunca deixará que você encare
A besta no homem.
Um dia, quando você encarar essa besta sozinho,
Com sua coragem intacta, seus olhos amáveis,
sem confusão
(mesmo que ninguém os veja)
Do seu sorriso
Brotará uma flor
E aqueles que o amam
Te compreenderão
Através de dez mil mundos de nascimento e morte.
Sozinho novamente,
Eu irei adiante com a cabeça inclinada
Sabendo que o amor se tornou eterno.
Na estrada longa e árdua,
O sol e a lua
Continuarão a brilhar.

Thich Nhat Hanh

Amar sem saber como amar, fere a pessoa que amamos.

Thich Nhat Hanh