Aprender a dizer não

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Quem tem medo de dizer não?

A gente vive aprendendo
A ser bonzinho, legal,
A dizer que sim pra tudo,
A ser sempre cordial...

A concordar, a ceder,
A não causar confusão,
A ser vaca-de-presépio
Que não sabe dizer não!

Acontece todo dia,
Pois eu mesma não escapo.
De tanto ser boazinha,
Tô sempre engolindo sapo...

Como coisas que não gosto,
Faço coisas que não quero...
Deste jeito, minha gente,
Qualquer dia eu desespero...

Já comi pamonha e angu,
Comi até dobradinha...
Comi mingau de sagu
Na casa de uma vizinha...

Comi fígado e espinafre,
De medo de dizer não.
Qualquer dia, sem querer,
Vou ter de comer sabão!

Eu não sei me recusar,
Quando me pedem um favor.
Eu sei que não vou dar conta,
Mas dizer não é um horror!

E no fim não faço nada
E perco toda razão.
Fico mal com todo mundo,
Só consigo amolação.

Quando eu estudo a lição
E o companheiro não estuda,
Na hora da prova pede
Que eu dê a ele uma ajuda

Embora ache desaforo,
Eu não consigo negar...
Meu Deus, como sou boazinha...
Vivo só para ajudar...

Se alguém me pede que empreste
O disco do meu agrado,
Sabendo que não devolvem
Ou que devolvem riscado...

Sou incapaz de negar,
Mas fico muito infeliz...
Qualquer um, se tiver jeito,
Me leva pelo nariz...

Depois que eu estou na fila
Pra pagar o supermercado,
Já estou lá há muito tempo...
Aparece um engraçado...

Seja jovem, seja velho,
Se mete na minha frente,
Mas eu nunca digo nada...
Embora eu fique doente!

A gente sempre demora
A entender esta questão.
Às vezes custa um bocado
Dizer simplesmente não!

Mas depois que você disse
Você fica aliviada
E o outro que lhe pediu
É que fica atrapalhado...

Mas não vamos esquecer
Que existe o "por outro lado"...
Tudo tem direito e avesso,
Que é meio desencontrado...

Quero saber dizer NÃO.
Acho que é bom para mim.
Mas não quero ser do contra...
Também quero dizer SIM!

Ruth Rocha

Aprenda a dizer não.
Será mais útil para você do que ser capaz de ler em latim.

C. H. Spurgeon

Falta eu aprender a não desculpar certas pessoas, mas primeiro, falta eu aprender a dizer não.

Pequena Sereia

Eu acredito que é importante a gente aprender a dizer não. Toda a minha vida eu disse sim. Sim, eu faço. Sim, eu cuido. Sim, eu assumo. Sim, eu me rendo. Sim, eu aceito essa pizza. Sim, eu levo. Sim, eu busco. E isso só me fez mal. Já fui usada, já fui traída, já fui negada, já fui rejeitada, já fui humilhada. Já fui um pouco de tudo.

Clarissa Corrêa

Amar mais do que tudo não é sorrir o tempo todo, é aprender a solucionar os problemas. É dizer não quando a maior vontade é dizer sim. Aprender a se dar limites para não limitar outro alguém. Amar mais do que tudo é se colocar em segundo plano para fazer alguém sorrir, por mais que este alguém não faça o mesmo em troca. Amar mais do que tudo é esperar o tempo que for, por uma palavra de amor. É querer sempre mais, é tentar sempre mais por um ser que em sua mente é incapaz. Não por ser fraco, mas por em teus olhos ser frágil e único. Amar mais do que tudo é lutar por um simples sorriso ao final do dia. É aprender que altos e baixos sempre irão existir, mas que o amor jamais morrerá. E com tudo isso, eu te amo. Eu sinto que necessito de você mais do que qualquer outra coisa.

Melissa Lambrecht

O mais importante que aprendi a fazer depois dos quarenta anos foi a dizer não quando é não.

Gabriel García Márquez

Aprender a dizer Não

Quando somente se esta apanhando de pessoas que com você convivem no exercico repugnante de sorrir um dia, e atacar outro, de bater e assoprar, e o desgaste esta consumindo sua felicidade e sua vida , só tem dois jeitos , o primeiro é começar a bater também, mas neste caso você vai sair machucado;Briga é briga , todos batem........

O outro é se afastar totalmente daqueles que o atacam e deixa-los seguir seu caminho com seus próprios problemas.

Para fazer isso e melhorar sua vida precisamos aprender a dizer NÃO....................

Para fazer isso precisamos aprender a renunciar...............

Para fazer isso precisamos reconhecer quem mora e quem habita no nosso coração

Para fazer isso precisamos reagir de forma inteligente ao ataque............

Para fazer isso precisamos nos amar.................

Para fazer isso precisamos aprender a nos dar consideração

Para fazer isso só tem um jeito:

Aprender a dizer Não..................

Cláudio Rizzo

Não adianta insistir. Estou aprendendo a dizer não e não voltar atrás. Já me arrebentei demais sendo indecisa e minhas indecisões nunca me levaram a nada. Agradeço por ter me feito descobrir algo maravilhoso, mas não dá. Não quero enganar, muito menos ser enganada. Não vou me envolver pra virar amor. Quero carinho e ponto. Se quiser isso, vamos, eu te dou. Mas não me cobre uma ligação no outro dia. Não sai dizendo por ai que existe nós. Existe o eu e o você, só. Você já me falou que no começo queria curtição. Agora quem deu com os burros ''n'água'' foi você, porque no fim, eu não quero nada, entendeu? Desculpa se te dei atenção demais, o problema é que você me deu atenção de menos. O mundo roda.

Aryelly Cabral

Aprender a dizer NÃO, é a atitude mais LIBERTADORA que podemos tomar. Nada supera a SENSAÇÃO de ser COERENTE com nossas idéias..."

Dorisane Castro

Na vida, devemos aprender a dizer “sim” e dizer “não”, e quem só sabe dizer “sim” quando tem que dizer “não” acaba perdendo sempre.

Valdeci Alves Nogueira

NÃO!

Depois de vários anos tentando, tentando, tentando, aprendi a dizer “Não”, motivos de comemoração, afinal já disse muitos “sins” e fui humilhada, já disse muitos “sins” e fui maltratada, já disse muitos “sins” e fiquei sufocada, já disse muitos “sins” e fiquei fazendo serviços meus e dos outros, já disse muitos “sins” e carreguei o mundo nas costas. Minha lombar não agüentou, meus “sins” tornavam minha vida cheia de “nãos”.

Arcise Câmara

Aprenda a dizer não !!!!!

Sim, nas coisas que não concorda, diga não !!!!!
Não faça nada para aqradar os outros e desagradar sua consciência !!!
Quando isso ocorre quem sofre é você !!!!
A primeira pessoa de quem você gosta mais é você e aí sim você ,lá para a vigésima , aí sim goste de você de novo!!!!!
Se vc amigo, não tiver bem , como você nunca  poderá ajudar os outros . 
A sinceridade com vc próprio é sinônimo de paz interior !!!!

Raimundo grossi

"Aprender dizer não, é necessário, porem tome cuidado para que não vire um hábito, e você diga não às pessoas que sempre te disseram sim."

Daliane Fraga Lourencini

Aprender a dizer NÃO é respeitar sua autenticidade.

Tuca Neves

O ser humano só é forte e livre quando aprende a dizer não!

Stella Amaral

Aprendi a dizer NÃO. E isso não significa egoísmo, mas amor próprio. Se consegui dizer não, sei que agora tenho força para ESQUECER, e isso também é amor próprio.

Mara Oliveira - Caruaru - PE

O amor entre um homem e uma mulher, só acontece quando os dois aprendem a dizer não, sem dizer.

Franco G. Rovedo

Só não vou me lamentar mais.
um diia o coração cansa e o cerebro aprende a dizer não !*

Jackee

Sempre ouvimos o discurso "aprenda a dizer não!" e quando finalmente entendemos o quanto isso é valioso e indispensável para uma vida adulta saudável, nós adultos saudáveis nos perdemos no nosso mar particular de nãos.
Não e não, definitivamente estamos certos, ora já vivemos muito disso e sabemos!
Acho que aquela felicidade que tanto aguardamos (se é que ela existe desse jeito) deve estar escondida nos sims que não dizemos. Devemos reaprender a dizer aquele bom e velho, sincero e despretensioso SIM!!!

Aline Bermejo