Angústia e Tristeza

Cerca de 170 frases e pensamentos: Angústia e Tristeza

Delete os problemas da sua mente, delete tudo aquilo
que nao te faz bem, angustias, tristezas, dissabores,
ressentimentos... Valorize as coisas boas que acontecem
no seu dia a dia, por menores que elas sejam e tenha a
certeza de que Deus esta sempre do seu lado. (Priscilla Rodighiero)

Priscilla Rodighiero

Mais um dia que passou
Não dá para negar a angústia conflitante
A tristeza e o desespero batem a todo momento
Como sair do meu cânion interior?
A luta continua porque é no outro que encontro a esperança...

Ivy

Quando o amor bate em teu coração vem a angustia a alegria e a tristeza acompanhada do desespero quando o amor não e correspondido ... as vezes ñ queria te coração por q ele me faz sofre demais...o desgrama de sentimento q me faz sofre q me faz mau sair de me ... o vontade de ter alguem q me ama ...

Manoel Messias Romeiro Camara

Que eu sinta desejo, amor, tristeza, desprezo, angustia... Mas nunca me deixe sem sentir nada.

Gregori Schweig

Batendo...

Arrastado, desesperado, ele esta batendo.
Triste, angustiado, ele esta batendo.
Cada vez mais alto, ele esta batendo.
Em busca de algo, ele esta batendo.
Algo não encontrado, mas ele continua batendo.
Golpeado, silenciado, ele ainda esta batendo.
Em busca de algo, ele ainda esta batendo.
Algo não encontrado, mas ele ainda esta batendo.
Ele ainda esta batendo, batendo por você...

Mayara Chaves

Poema em Solidão nº5

SOU
e a tua angústia me pressente
e a meus olhos tristes abertos para a vida.
Tua busca
rompe a solidão em que me envolvo
e me revela ao teu olhar inquieto e lúcido.
Desperta e atenta
te percebo e me descubro
a mim, que me construo e me adivinho..."

Carminha Barreto Campello

Minhas angústias, tristezas, e lembranças de um passado alegre e sacrificado, continua a crescer no solo de meus pensamentos.
Como um terreno abandonado, onde o mato e o lixo se acumulam.
Eu faço a limpeza diária, e estou sempre plantando pensamentos positivos e de esperança.
Mas logo esse terreno volta assombrar, é preciso tirar o mato pela raiz, e o lixo de pensamentos negativos, de tristeza e angústia quero queimá-los.
Não é tão simples, resolver um problema já vivido, podemos prometer o amanhã, só não podemos comprar ou mudar o ontem.
Podemos pegar um computador e apagar a memória, já a mente humana não pode ser deletada.
Como resolver esse problema no solo dos meus pensamentos?Pergunto-me:
Estudos dizem que é necessário criar pensamentos positivos em volta do problema, lembrando-se das alegrias passadas, o ser humano por natureza, auto-valoriza os acontecimentos onde sofreu, e teve decepções. Como funcionária?Pergunto-me:
Seria como tirar o mato pelas raízes que fixadas no solo, insistem em voltar a crescer, e quanto ao lixo retirar o que não serve, e reciclar o que pode ser usado futuramente como algo útil na vida.
Para proteger seu terreno que antes estava abandonado, você pode colocar uma cerca para que não entrem sem sua permissão e voltem a jogar lixo.
Entendi o exemplo, só não achei tão pratico.
Afinal o que realmente acontece com o solo da nossa mente?Pergunto-me:
Devemos proteger e cuidar para que os lixos do passado e os pensamentos negativos não cresçam, como as angústias, tristezas e lembranças de um passado alegre e sacrificado.
É preciso que tenha seus pontos positivos mais elevados que os negativos, entendendo que tudo que passou foi um aprendizado, e uma lição de vida, até mesmo uma oportunidade de amadurecer e mudar alguns pensamentos antes fixados na mente, para que novas idéias e princípios possam resplandecer em seu comportamento e pensamento.
Como fazer isso? Pergunto-me:
Através de estudos, posso afirmar que não é nada fácil, livros e mais livros, cursos, tratamentos psicológicos entre outros, não irá mudar você.
Inventar uma alegria e uma imagem positiva, é como nadar na lama do desespero. É voltar a mostrar o que realmente não é de fato verdade.
Você precisa ser forte, precisa voltar acreditar que tudo o que está passando vai passar...assim como dia que no seu tempo, dá espaço para que noite viva seu momento que também irá passar, com a chegada de uma nova manhã.
Não adianta de nada procurar ajuda externa se não estiver decidido a mudar, palavras podem mudar uma pessoa por alguns dias e até meses, mas é a atitude que pode transforma uma vida.
Caso não consiga ter uma luz própria e encarar suas fraquezas de frente, você será como uma caixa de fósforos, que precisa de uma força externa para acender e brilhar, o dia que essa força externa não tirar você da caixa e riscar para acender, você ficará apagado.
Muito bom, entendi a idéia, mas qual o primeiro passo?Pergunto-me:
Alguns especialistas dizem que é preciso melhorar de dentro para fora, cuidando e deixando seu “eu” saudável e preparado emocionalmente.
Pode ser, mas se sofro de ansiedade, quero logo resolver! O que acha disso? Pergunto-me:
No mundo contemporâneo aprendi, que precisamos de respostas rápidas, afinal estamos agitados com tantas informações bombardeando nossa mente, chegamos a ficar fadigados com tantos pensamentos que passam durante o dia. Pensamos, desejamos, mudamos de opiniões conforme os meios de comunicação, sofremos por antecipação, e vivemos uma luta constante para vencer nessa sociedade onde a disputa e a concorrência seja para um trabalho, sucesso profissional/pessoal, felicidade plena, amor, amizade e estabilidade está cada vez mais acirrada.
Fica mais fácil dizer: Estou cansado, não vai dar certo, tudo que faço não vai para frente entre outros...Simplesmente porque desejamos demais e não criamos um foco, justamente por sermos bombardeados com tantas novidades que prometem grandes mudanças, felicidades e todas outras virtudes que fazem com que mudemos de opinião e desejo conforme a propaganda.
Voltemos então no que diz respeito a começar a mudança; Estou realmente quebrando as regras de tantos livros que já contemplei a leitura, e até mesmo de grandes especialistas na área.
Acredito que mudança hoje precisa de uma resposta rápida, ou seja de fora para dentro, muitas pessoas desistem de mudar por não ver o resultado imediato. As academias estão lotadas, mas as mesas de cirurgias plásticas é que estão tomando conta do mercado de estética física.
Queremos emagrecer, mas caminhar leva tempo, que tal um remédio que resolve em semanas?
É assim que o Ser humano do mundo contemporâneo está vivendo, é ansiedade que nós faz sofrer e gerar diversos outros sentimentos de frustrações.
Comece então a cuidar de sua aparência, você é o que você vê, o espelho uma invenção de milhares anos, comprova que precisamos ver como estamos para sairmos a rua, e quando olhamos no espelho e esse espelho reflete um sentimento de beleza, segurança que está realmente bem, você então aprovou sua aparência e está pronto para sair. Percebe que precisamos do nosso julgamento também, além dos julgamento dos outros, estamos sendo julgados o tempo todo e por tudo que fazemos.
O que posso fazer para me sentir bem de frente ao espelho? Pergunto-me:
Seria muita ousadia definir com certeza qualquer ponto de vista.
Mas posso citar alguns, como comprar uma roupa desejada, ou um corte de cabelo, a mudança de cor do cabelo. Enfim podemos citar diversas coisas que podem gerar esse sentimento de prazer e auto-estima.
Então é agora que começamos o auto-tratamento, cuide-se e procure se sentir sempre bem com sua aparência, chega de roupas velhas e antigas, mude seu visual. Isso é essencial!!!
As pessoas iram notar a mudança, e isso te motivara, precisamos do apoio dos demais, afinal vivemos em sociedade. Mas primeiramente esteja bem consigo mesmo!
Agora leve você para jantar em um restaurante e faça uma alimentação que proporcione prazer, muitos especialistas e culturas de orientais e ocidentais, já dizia que você é o que você come.
Então coma o que goste de comer, que seja uma vez por mês, mas leve você a um lugar que tenha vontade de conhecer ou voltar.
Procure ler bons livros, e saia para conversar, uma saída até a padaria pode gerar um relacionamento, depende de você está aberto a novas oportunidades, então esteja aberto a conversar com as pessoas, comece dando bom dia para todos a sua volta.
Tenha um sorriso sempre no rosto, e as pessoas iram sorrir para você.
Mude seu jeito triste e abalado, para um sensação de alegria e diversão, no inicio será complicado, quebrar tabu é sempre complicado, mas logo será parte do seu dia-a-dia esse comportamento, você irá perceber que as pessoas corresponderam a sua mudança e logo isso irá te fazer bem.
( Adoramos pessoas alegres e positivas, por isso programas de humor são sucessos).
Assista bons filmes, e comece novos cursos, para conhecer opiniões diferentes sobre outros assuntos.
Compre um presente para você, aquele que você acha caro demais, e na hora da compra pense, quem trabalhou duro, sofreu pressões, angustias, medo, acordou cedo entre outros, Foi você!
Então presenteie essa pessoa que esteve com você nesses momentos.
Compre o que deseja, e mande embrulhar em papel para presente e leve para sua casa, tome um bom banho, e quando chegar no seu quarto o presente vai estar lá te esperando, sinta-se surpreso e se arrume e saia para comemorar.
O que passo em meus pensamentos aqui, pode não ser a solução completa, por que isso depende de você, mas o que desejo é que “Eu, você e todos” possam ter uma relação de amor consigo mesmo.
E você irá perceber que esqueceu aquele terreno repleto de lixo e mato, e o solo dos seu pensamentos vai estar tratado pronto para receber sementes de arvores que produziram frutos.
E você vai estar ocupado demais sendo feliz, e se preocupando em ser feliz.
Esquecendo a felicidade que já passou. Afinal não existe felicidade plena da mesma forma não existe tristeza plena.
A felicidade não vem até nós, somos nós que a criamos.
E um solo sujo e mal cuidado, de nada adiantara plantar boas sementes, pro que os entulhos não permite o desenvolvimento delas.

Reflita

Wenner Áli

Eu já tive momentos de dúvidas, tristezas, alegrias, felicidades, decepções, angústias... Eu realmente aprendi. Sei ser doce e grossa, sei ser amável e ignorante, aprendi que cada pessoa merece um tratamento diferente, isso vai de acordo de como ela é contigo.

Tatiana Giachetta Corrêa Campos

Tudo em mim é real: tristeza, saudade, angustia...A única fantasia é ter você pra mim.

Leônia Teixeira

O chão foge dos pés,o vazio invade a alma.A angustia e a tristeza é uma constante.Os dias se tornam cinzentos,o canto dos passaros já não encanta.O que fazer?

Lairce

Que o tempo indefina a definida angústia da hora que passa sem retrocesso... Que a tristeza se torne inconcebível nestes vazios que encenam o adeus do tempo findo.

Poeta Balsa Melo

"Comece o dia fazendo uma limpesa!Varra de seu coração:A tristeza,a angustia,a aflição...Varra de sua Vida:A inveja,a maledicência,a fofoca...Varra do seu corpo:A preguiça,o tédio,os maus pensamentos e tenha um BOM DIA!"

Tafaele Oliver

Já desperdicei raiva, angústia, tristeza, choro e decepção. Hoje desperdiço amor, exagero nos abraços, no carinho e a felicidade exagera em mim.

Georgia Medeiros

A GRAÇA DE UM SORRISO

Sorrir na angustia ou na tristeza
Amena e suaviza a dor,
Sorrindo se transmite paz
Felicidade e amor.

Quando estiveres triste
O bom senso nos prediz,
Trocar a lágrima por um sorriso
Para viver mais feliz.

Se por acaso for ofendido
Devolva ao ofensor um sorriso,
Pois tem mais graça mais amor
Mais ternura, mais sentido.

Na arte do nosso sorrir
A graça se faz constante
Melhora o estado de espírito
Aparentando estar contente.

Na nossa dor na nossa apatia
Vamos rir pra não chorar,
Vamos esquecer a tristeza
E viver sem reclamar.

Para viver sonhar e amar
Sorrir sempre é preciso,
Pois não existe nada mais puro
Do que a magía de um sorriso.

J.Coelho

Vai levando essa angústia triste, vai seguindo um caminho longo, até encontrar um consolo numa companhia que nem sempre agrada, mas ao menos ilude.

Jéssica Taiza

Amigo(a) de verdade e aquele que diante de uma situação de perigo, de angustia de tristeza , Pega na sua mão e diz _ Vai ficar tudo bem, estamos nessa e saímos dessa Juntos. Amigo De verdade não e só aquele que está sempre nos momentos feliz de nossas vidas e aquele que está pra todos os momentos, A nossa vida e como montanha russa sempre com altos e baixos. E nesses vai e vem o Amigo está descendo e subindo com você, Tem momentos em nossas vidas que nos sentimos sozinhos , mas se você olhar para o lado você verá o seu amigo ele(a) estará lá, Afinal Ele e seu amigo e nunca te abandonará. Porquê Amigo e amigo se não for o seu Amigo e o seu colega, Porquê a palavra'' Melhor'' amigo não existe . A Palavra AMIGO vale por mil palavras unidas e encaixadas em um só sentimento. AMIZADE. -Rhuan Brendo-

Ruan Brendo

A dor me inspira... a angustia me inspira... o medo me inspira... a tristeza me inspira... a solidão me inspira... agora você me pergunta, por que eu estou sempre inspirado ? Isso é uma maldição e não um dom. 24 horas sem paz

G. Oliveira

Falta algo, falta alguém. Sobra vazio, sobra uma angústia que da tristeza me faz refém.

Muriel Farias

Não há alegria no pecado, há tristeza, angustia, dor é sofrimento. Jovem não despreze a tua mocidade, não lance fora a cruz, não repudie o sangue que foi derramado no calvário, não cuspa na salvação. Sabe, pois que de todas as coisas, Deus pedirá conta, o que tens a oferecer?

Jefferson C. Silva

Às vezes,vem de repente um anjo triste perto ta gente, fica e transporta angústia... e o pior é quando agente não sabe o por quê de se estar triste.

Andreia Almeida